Ecstatic Dance in Oldenburg

Ecstatic Dance – Sonntag 17. November 2024

Die Tanzreise geht wieder los!
Bald ist schon wieder ein Monat vorbei und wir treffen uns endlich wieder, um gemeinsam frei und klar zu tanzen. Die Abende werden kürzer, das Wetter dunkler und kälter. Lasst uns zusammen Funken schlagen und mit neuer Energie in die Woche starten!
Wir tanzen am Sonntag, 17. November von 18 – 21 Uhr im Freiraum Studio 1.
Zusammen mit euch gestalten diesen Abend:

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Birte – Warm-Up
Schliess deine Augen und fühl in deinen Körper. Wie möchtest du dich bewegen? Mit körpertherapeutischen Elementen und meiner Leidenschaft für Ecstatic Dance führe ich dich in deinen Körper und öffne den Raum für deine freie Bewegung. Dabei ist mir wichtig, dass du dich mit dir selber verbindest und auf deinen Körper hörst. Der Kopf darf später wieder regieren…

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DJ Monstera – Cathrin
Wenn die Tanzwelle dich mitreißt – dich erst ganz sanft einlädt, dich dann stetig in den Sog der Musik zieht, du mit der Welle wirbelst und dich treiben lassen kannst, zwischendurch vielleicht sogar nicht weißt, wo oben oder unten ist, um dann am Ende ganz wunderbar wie an einen weichen Strand und in deine innere Mitte gespült wirst, so wird das Set von DJ Monstera sein.

DJ Monstera fühlt sich überall auf der Welt wohl, wo es Palmen und exotische Pflanzen gibt, aber im Oldenburger Botanischen Garten gibt es ja zum Glück die nördlichste Palmen-Allee Europas. Asien, USA, Südamerika, Europa – wohin DJ Monstera reist, sie hat immer ein offenes Ohr für coole Beats & Tracks und bringt so einen einzigartigen globalen Mix auf den Dancefloor. Als selbst leidenschaftliche Tänzerin teilt sie ihre musikalischen Reisen mit viel Liebe, Hingabe und Humor in wöchentlichen Groove & Yoga Kursen mit der Oldenburger Community.

Der Monat November mit seiner besonderen meditativen und tiefgründigen Energie, wo wir nach innen gehen und quasi die Spreu vom Weizen trennen, wird das DJ-Set musikalisch einfärben. Aber sei dir gewiss, im November kann es auch stürmen und wild werden!

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Yuliia – Chill Soundbath
Der Chill-Teil unseres Programms wird von einem live Spiel auf speziellen Instrumenten begleitet, deren Klang deinen Geist und dein Herz auf eine Klang Reise mitnimmt. Die Kombination verschiedener Klänge von Klangschalen, Metallophonen, Meeresgeräuschen und Glockenläuten hilft, die erworbenen emotionalen Erfahrungen nach dem dynamischen Teil des Tanzes sanft zu integrieren und öffnet neue Türen für tiefe Einsichten und Erkenntnisse. Die Klangmeditation trägt ideal zur vollständigen Entspannung und endgültigen Befreiung von Anspannung und Stress bei.

Das Soundbath wird von der Meisterin der Klangpraktiken, Psychologin und Energiepraktikerin Yuliia Tsomyk geleitet.

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Wir freuen uns auf euch! ❤️
Einlass ab 17:40 Uhr
Beginn um 18:00 Uhr
Die Türen sind während des Tanzes geschlossen!
Eintritt 25€ (20€ ermäßigt für Student/innen und Geringverdiener/innen )
Rabattierte EARLY BIRD Tickets: erhältlich bis zum 07.11.2024
Die Tickets sind nicht stornierbar, aber übertragbar.

Ablauf

Du hast dich gefragt, was ein Ecstatic Dance überhaupt ist? Wir zeigen es dir!

Herzlich Willkommen im Vorraum der Freiraum Studios – es gibt Wasser und Obst. Du hast auch während des Tanzes jederzeit die Möglichkeit, dir hier eine Auszeit zu nehmen und hier draussen auch mit anderen Teilnehmern zu sprechen (unsere Tanzfläche ist nonverbal – fühlen statt reden)

Nach unserem Begrüßungskreis zum Willkommen heißen & Erklären unserer Guidelines starten wir mit einem Warm-Up (ca. 15 Min), um uns in Bewegung zu bringen. Das kann – muss aber nicht – mit Yoga-Elementen gestaltet sein. Auf jeden Fall ist keinerlei Vorerfahrung nötig! Hier mit der wunderbaren @newlifeyoga_mit_cathrin ❤️

Zwei Stunden DJ-Set starten. Die Musik fängt ruhig an und ist wellenartig aufgebaut. Du bekommst Zeit, dich langsam einzufühlen und auch zu springen und zu feiern – ganz wie du willst! Hier mit unserem gerne gesehen Gast @djjarige!

Nach dem Tanz gibt es ein Chill-Konzert (ca. 20 Min), das euch ermöglicht, nochmal reinzuspüren. Oft liegen wir dafür auf dem Boden und hören einfach zu. Der Körper darf sich entspannen und wir kommen wieder auf dem Boden an ✨Hier mit Gordon von @ecstaticdancebremen und seinen Kristall Klangschalen ❤️

Wir treffen uns nochmal im Kreis für ein paar Worte und so viel Dank an alle, die da waren. Gerne öffnen wir den Kreis für Community-Sharing und geben jeder/jedem die Möglichkeit, ihre/seine eigenen Projekte in den Raum zu geben.
Ich liebe das Gefühl nach einem Ecstatic Dance – ausgepowert, entspannt, geerdet, in mir, still, verbunden ❤️Willst du es auch mal ausprobieren?